Meeting                            Erstes Treffen, Stimmt die Chemie, wie sind die Ziele
Planung                            Analyse, Planung der ersten Schritte, Teile/Ziele
Umsetzung                     Training, Coaching/Beratung, Hilfestellung, Kochen, einkaufen etc.

Ziel:  Dein persönlicher Erfolg!

Re-Check bzw. Neue Ziele definieren

Resultat: Fitness Lifestyle!

Mein Ziel für Dich: Du sollst besser werden als ich!

Nach dem TEAM Prinzip von MK-Personal Training umfasst dieses Konzept vier grundlegende Bausteine:

  • Training
  • Ernährung
  • Ausgleich
  • Motivation = Erfolg

Basis für ein gut durchdachtes, realistisches TEAM-Programm sind eine umfassenden Anamnese sowie die Analyse Ihres persönlichen Leistungs- und Ernährungsprofils. Dabei berücksichtigt werden Trainingszustand, Ernährungsverhalten und zeitliche Ressourcen. Wir nutzen modernstes Equipment, um das Training höchst effizient zu gestalten. Gleichzeitig nehmen wir uns Zeit, um ganz individuell auf Sie, Ihre Wünsche und Ihr persönliches Leistungsprofil einzugehen. Diese Vorgehensweise gewährleistet, dass wir die gemeinsam entwickelten Ziele zügig und erfolgreich erreichen!