Professionelle Ernährungsberatung

Basierend auf deiner persönlichen Dokumentation erstelle ich Dir Dein individuelles Ernährungskonzept. Ernährungsprogramme werden von mir individuell zusammengestellt und orientieren sich an deinem Essverhalten und deiner Stoffwechselsituation.

Deine Aufgabe:
Du füllst einen Fragebogen aus und dokumentierst 1 Woche lang detailliert deine Ernährung. Ja…..das muss sein um Dich genau zu analysieren und Dir den perfekten Plan zu Deiner Zielerreichung zu erstellen!

Was ich biete:

  • Individuelle Körpertypen – Bestimmung
  • Stoffwechselanalyse
  • Gesamtbedarfs- und Nähstoffauswertung nach DGE
  • Ernährungspläne
  • Einkauflisten